¿En qué consiste “Revertir la Diabetes” de Sergio Russo?

Secretos Revelados del Programa Revertir la Diabetes

 

libro revertir la diabetes de sergio russoSergio Russo es un doctor reconocido a nivel mundial, con varios años de ayuda profesional a cientos de personas, autor de numerosos artículos y de su obra cumbre “Revertir la Diabetes” donde expone un método revolucionario para combatir la diabetes de forma natural.

 

Soy testimonio vivo de que el programa funciona, no sabes la felicidad que me inunda al escribirlo, ¡Pude revertir la diabetes para siempre!. Por eso he creado este espacio, para recomendarte este maravilloso método y además darte GRATIS, por tiempo limitado, los mejores productos complementarios para que tú también puedas terminar para siempre con este mal

 

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Algunos Secretos Revelados del Programa:

Datos Increíbles: Cifras y estadísticas realmente impresionantes. Te quedarás impactado con esto. Aquí te dejo solo uno de ellos.

Hay un promedio de más de 1.500 productos químicos sintéticos industriales presentes en nuestro cuerpo que no existían hace 50 años… Estamos llenos de toxinas que provienen de los alimentos, agua, aire, productos para el cuidado personal y los medicamentos que ingerimos y usamos. En el lenguaje más simple que sea posible, si el delicado equilibrio de los sistemas de nuestro cuerpo está siendo llevados “fuera de control” debido a nuestro estilo de vida moderno, antinatural, experimentamos ENFERMEDADES.

 

Las Industrias Farmacéuticas: Entenderás realmente el negocio de las industrias farmacéuticas

Aquí un extracto: Las industrias farmacéuticas no están interesadas en la búsqueda de una cura para el Cáncer, el SIDA o la Diabetes, para ellos, las personas que compran los medicamentos no son los pacientes… son CLIENTES. Los clientes generan ganancias.

Si la Diabetes se cura, no se obtienen beneficios. Las compañías farmacéuticas estarían fuera del negocio y los médicos se quedarían sin puestos de trabajo. La Gran Industria Farmacéutica no quiere una cura, NUNCA descubrirán una cura. Curar a las personas no genera nada de dinero.

Con esta idea que se nos ha impuesto sobre el “tratamiento” como la única opción que tenemos disponible, estamos siendo estafados, y es momento de despertar y tomar mejores decisiones.


Además, en el Programa Revertir la Diabetes de Sergio Russo descubrirás:

La Única Causa Verdadera de la Enfermedad: Esta información es realmente valiosa

La salud celular: Descubrirás como mantener una calidad óptima de tus células como camino a la curación total

Una innovadora solución para la diabetes y además

LOS 10 PASOS PROBADOS PARA CURAR LA DIABETES.

 

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La Diabetes Tiene Cura

Revertir la Diabetes es Posible

Revertir la DiabetesLa maravillosa realidad es que SI Se puede revertir la diabetes y aunque normalmente sea considerada como crónica e incurable y digan que solo puede “controlarse”, existe evidencia científica respaldada por doctores reconocidos mundialmente como el Dr. Gabriel Cousens y Robert Young que nos indican que es posible terminar para siempre con este mal.

Para ello  presentan un enfoque práctico, integral y altamente efectivo para el tratamiento y la cura de una de las enfermedades más comunes.

Antes de Continuar, ES NECESARIO que observes este video que cambiará tu forma de pensar sobre la salud y las enfermedades. Pon pausa a cualquier sonido externo y observa lo siguiente, es realmente asombroso

Aunque se indica que hay 4 causas de la diabetes tipo 2, todas se reducen a desequilibrios alimenticios y falta de ejercicios, sumado al ritmo estresante cotidiano.

El Programa Revertir la Diabetes del Dr. Sergio Russo se basa en las últimas investigaciones científicas que han probado ser eficaces y que te garantizan que en solo 30 días podrás Eliminar la Diabetes para Siempre de tu Vida. Con recomendaciones sencillas tendrás un nuevo sistema alimenticio y una rutina de ejercicios que te ayuden a combatir ese estrés que daña tus células, porque los problemas siempre van a existir, lo que cambia es la forma en la que te enfrentas a ellos, y para eso existen técnicas que te harán conseguir un bienestar mental.

Nuestra Mente y Cuerpo están unidos y en cada enfermedad, incluyendo la diabetes,  hay una contribución de ambas partes que originan, mantienen y agravan nuestra salud. Aprenderás un Sistema Unico y garantizado para combatir la diabetes para Siempre. Hay una esperanza para ti y tu salud, Actúa HOY

libro revertir la diabetes de sergio russo

Revertir la Diabetes: 3 Alimentos para diabéticos tipo 2

3 Alimentos para diabéticos tipo 2

arandanos y fresas revertir diabetes La Investigación médica reciente ha demostrado que se puede Revertir la Diabetes y un pilar importante en este proceso es la alimentación. Una dieta saludable te ayudará a reducir tus niveles de glucosa e incluso te permitirá eliminar tu necesidad de tomar medicamentos. Como probablemente sabes, la reducción de azúcares simples de tu dieta es de gran importancia.

Pero también hay ciertos alimentos que puedes agregar a tu plan de alimentación que son especialmente buenos para reducir el azúcar en la sangre.

Algunos de estos alimentos son:

 

1. Cereales integrales..No tienes que estar asustado de todos los carbohidratos. Los granos procesados, como el pan blanco, se convierten rápidamente en glucosa, provocando un aumento del azúcar en la sangre. Pero los granos enteros toman mucho más tiempo para que el cuerpo convertirlos en energía, por lo que ayudan a controlar la glucemia con el tiempo. Comer granos enteros también es beneficioso, ya que contienen fibra, que ayuda a mantenerte satisfecho por más tiempo y puede ayudarle con la pérdida de peso.

Bajar de peso, si lo necesita, también te ayudará a controlar tus niveles de glucosa. Buenas opciones de granos integrales incluyen …

avena,

cebada,

quinua,

centeno,

arroz,

y trigo.

 

2. Verduras sin almidón. Los vegetales tienen un montón de beneficios para la salud. Para las personas con diabetes tipo 2, lo mejor es comer más de los vegetales sin almidón, como las verduras de hoja verde, frijoles, zanahorias, tomates y muchos más. Las verduras con almidón como el maíz, los guisantes y las patatas, aunque contienen muchos nutrientes saludables también contienen más carbohidratos por lo que deben consumirse en cantidades más pequeñas.

Los Vegetales sin almidón ayudan a bajar los niveles de glucosa en la sangre, conteniendo pequeñas cantidades de carbohidratos junto con fibra. 

 

3. Fresas y cerezas. Fresas, arándanos y cerezas son naturalmente bajas en calorías y carbohidratos. Ellas hacen un delicioso refrigerio que puede satisfacer un diente dulce sin azúcar añadido. También son bajos en fibra y contienen antioxidantes, que ayudan a proteger el cuerpo contra los radicales libres que contribuyen al envejecimiento prematuro y las enfermedades crónicas. Según la Investigación del Dr. Sergio Russo, autor de Revertir La Diabetes, los arándanos pueden incluso ser capaces de aumentar la sensibilidad a la insulina a través de ingredientes bioactivos que contienen.

 

Si padeces de Diabetes debes tener mucho cuidado con tu alimentación, ya que esta puede ayudarte o agravar tu enfermedad. Te invito a conocer el Revolucionario Programa Revertir la Diabetes de Sergio Russo (Best Seller mundial que ha ayudado a miles de diabéticos a acabar con este mal para siempre).

Recuerde, por ser lector de este blog puede acceder GRATIS a 4 productos que te ayudarán a combatir su Diabetes

Sistema Complementario de Revertir la Diabetes

Revertir la Diabetes: Importancia de la Vitamina D

¿Son los Bajos Niveles de Vitamina D en los Diabéticos la causa de las Enfermedades del Corazón y Vasos Sanguíneos?

la Vitamina D para el corazón en la diabetesAlgunos científicos sospechan que la alta tasa de enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos en las personas con diabetes podría ser causada por niveles bajos de vitamina D, los cuales contribuyen en la obstrucción de los vasos sanguíneos, incluyendo las que suministran sangre al músculo cardíaco.

“Hay toda una variedad de estudios que relacionan un aumento en el riesgo cardiovascular con una carencia de vitamina D”, señaló el Dr. James H. O’Keefe, director de cardiología preventiva del Instituto Cardiaco Mid America de Kansas City.

 

Una investigación del Dr. Sergio Russo, autor del Programa Revertir la Diabetes, indica que en enero del 2014, la revista “Journal of Diabetes” informó los resultados de un estudio iraní sobre la vitamina D y de grasas en la sangre. Ciento ocho diabéticos tipo 2 fueron probados. Se encontró que los diabéticos que tenían los niveles más bajos de vitamina D también tenían los niveles de grasa en sangre más alto, el nivel de grasas en la sangre disminuyó a medida que la cantidad de vitamina D aumentaba.

A partir de esta información se realizaron múltiples estudios concluyendo que si bien la vitamina D es importante en la población en general, lo es más aún para las personas con Diabetes por los riesgos que ya tienen. Elevar esta vitamina en su cuerpo le ayudará a proteger su corazón. Además de la probabilidad de padecer de cualquier tipo de cáncer, así como prevenir enfermedades como la osteoporosis.

 

 Alimentos Ricos en Vitamina D para personas con Diabetes

Pescados (algunos tipos): Se escucha hablar de las bondades del consumo de pescado y que es recomendable comerlo con frecuencia pero …¿qué tipo de pescado?. Existen decenas de variedades con diferentes escalas nutritivas. Sabía que algunos tipos de pescados aumentan el ácido úrico y pueden ser dañinos para personas con esos problemas?. A continuación los tipos de pescado para personas con Diabetes que aumentan la vitamina D

- El bagre es el alimento con mayor cantidad de vitamina D, 80 gr posee el 100% de la cantidad diaria de vitamina D recomendada en un adulto.

- La caballa, que es barata, posee 345 UI (90% de la dósis diaria recomendada) por cada 100 gr.

- El atún enlatado que es fácil conseguir en cualquier supermercado es rico en vitamina D, 85 gr contienen casi 200UI, es decir, el 50% de lo recomendado.

 

Una taza de leche de soja con vitamina D proporciona el 25% de la cantidad diaria recomendada, con sólo 100 calorías. La leche de arroz con vitamina D también proporciona 25 por ciento de la dosis diaria recomendada, con 120 calorías. Una taza de leche de coco, con sólo 80 calorías, suministra entre el 25 y el 30 por ciento de la dosis diaria recomendada de esta vitamina. 

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Sistema Complementario de Revertir la Diabetes

Revertir la Diabetes: Mejorando la Neuropatía Periférica…

El Ejercicio Aeróbico y la Neuropatía Periférica Diabética

La neuropatía periférica, la complicación diabética que causa entumecimiento o sensación de alfileres y agujas, es algo más que una molestia. Se puede hacer incómodo para los diabéticos para caminar o trabajar con sus manos, y puede señalar que lo peor está por venir …

- La pérdida de sensibilidad puede contribuir a caídas y lesiones.

- Los pies pueden resultar dañados o infectados sin un dolor que le indique que se necesita atención médica.

Ejercicio aerobico Diabetes

Cuando las infecciones se propagan a través del hueso, a veces se hace necesaria la amputación. Hasta el 40 por ciento de las personas diagnosticadas con diabetes sufren de neuropatía periférica, y la condición se relaciona con hasta un 60 por ciento de las amputaciones de pies y piernas.

En un estudio publicado en la revista Quality of Life Research en diciembre de 2013, los investigadores de la Universidad de Manipal en Kamatka, India, observaron el efecto de un programa de 8 semanas de ejercicio de intensidad moderada en la neuropatía periférica en diabéticos tipo 2 …

- Se incluyeron 66 diabéticos,

- 29 fueron asignados a un grupo de ejercicio.

 

Al final del estudio, el grupo de ejercicio mostró …

- mejoría en el dolor,

capacidad de sentir,

- capacidad para realizar actividades de la vida diaria, la vida social y la calidad de vida en general.

 

A partir de estos resultados se concluyó que el ejercicio aeróbico es importante para mejorar la calidad de vida en diabéticos tipo 2 con neuropatía periférica.

Antes de empezar se recomienda a los diabéticos comprobar sus pies para detectar ampollas o infecciones e informar a su médico. Un examen físico que incluye un examen del corazón es también una buena idea para ver la cantidad de actividad y el nivel de actividad segura.

Aunque las necesidades individuales deben ser determinadas por la salud general de los diabéticos, el estudio de la Universidad Manipal utiliza el ejercicio aeróbico moderado, con una reserva cardíaca de 40 a 60%. Reserva de frecuencia cardíaca se determina por la frecuencia cardiaca de un individuo en reposo y su edad.

Para determinar su reserva, mida primero su ritmo cardíaco en reposo antes de levantarse por la mañana. Luego reste su edad a 220 (frecuencia cardiaca máxima). Reste su frecuencia cardíaca en reposo de su frecuencia cardiaca máxima para determinar su reserva cardiaca.

 

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Por ejemplo, si usted tuviera 40 años de edad y tiene una frecuencia cardiaca en reposo de 70, entonces su ritmo cardíaco máximo sería 180. Restando 70 de 180 le daría 110.

- una meta para cada sesión aeróbica podría ser la de alcanzar el 40 y el 60 por ciento de reserva, si su médico determina que es saludable para usted.

Una vez más, recuerde hablar de su objetivo con su médico antes de embarcarse en un curso de terapia aeróbica.

 

La diabetes tipo 2 no es una condición con la que se tiene que vivir. Al hacer cambios simples en su rutina diaria, es posible proteger el corazón, los riñones, los ojos y las extremidades de los daños a menudo causada por niveles altos de azúcar en la sangre, y elimina muchas de las complicaciones que ya pueden experimentar.

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Revertir la Diabetes de Sergio Russo

4 Causas de la Diabetes Tipo 2

“Para Revertir la Diabetes Debes Saber qué lo Originó”

Causa 1: Hay una escasez de insulina

Es posible que haya heredado esta condición de sus padres. Por otra parte, algunas personas pueden haber tenido pancreatitis o un ataque de paperas que daña el páncreas. La escasez de insulina se debe a daños en los islotes del páncreas donde se hace la insulina.

Uno no nace con Diabetes Tipo 2, en muchos casos uno nace con predisposición a tenerla y es el estilo de vida que definirá si contrae la enfermedad.

causa genetica de la diabetes tipo 2

 

Causa 2: Hay resistencia a la insulina

Normalmente, la insulina es liberada por el páncreas en el torrente sanguíneo. La insulina circula a las células musculares, donde actúa como un “abridor de puerta” y permite a la glucosa entrar a la célula. La célula muscular la utiliza como fuente de energía.

Sin embargo, en este tipo de diabetes los músculos y otros tejidos son mucho menos sensibles a la insulina. Esto significa que el páncreas tiene que producir más insulina para el mismo efecto. Esta pobre respuesta a la insulina se llama “resistencia a la insulina”.

 

la insulina en la diabetes

 

La resistencia a la insulina se desarrolla si usted tiene sobrepeso o hace muy poco ejercicioBajar de peso y hacer ejercicio (30-60 minutos a pie por día, por ejemplo), mejora su resistencia a la insulina. La cantidad de “resistencia” varía en función de la cantidad de grasa que hay.

  Leer el Artículo Completo…

7 Alimentos DAÑINOS para los pacientes con Diabetes

“Conozca los mejores consejos dados por un Dr. especialista en Diabetes en el video que acompaña este artículo”


dia de la diabetes

Faltan 6 días para el día mundial de la Diabetes (14 de Noviembre) y es un buen momento para terminar con este mal. Esta fecha fue instaurada en 1991 para concientizar y explicar el proceso de esta enfermedad.

Hoy, 22 años después, la investigación científica ha avanzado muchísimo y considero que este día debe ser para que la gente sana prevenga la diabetes y para que los diabéticos entiendan que ya existen soluciones. Ya no es aquel terrible e incurable mal, Hoy puedes Revertir la Diabetes y se ha demostrado que la alimentación es muy importante.

 

Alimentos Prohibidos para los Diabéticos

1. Azúcar: El problema del azúcar es que se absorbe muy rápido a través del intestino y los diabéticos no tienen adecuada insulina, entonces elevan muy rápido la glucosa. Los diabéticos no deben consumir nada de azúcar, en su lugar deben consumir edulcorantes.

2. Los jugos: ¿Por qué los jugos? La fruta es natural cuando está entera, con los jugos sucede totalmente lo contrario, es un concentrado de calorías. Cuando yo hago un jugo de naranja necesito 4 naranjas, no es una. Además, se absorbe por el intestino y eleva la glucosa muy rápido. Recomendación para los diabéticos, consumir Frutas Enteras.

3. Los yogurts: No está mal, el problema es que tiene lactosa y muchos de ellos tienen fructuosa. Lean la etiqueta, y vean si contiene glucosa, exceso de fructuosa y sobre todo grasas. Los diabéticos deben consumir yogures con bajo contenido de grasa y limitarse a un vaso pequeño. Un vaso normal tiene 200 calorías y azúcar.

4. La comida chatarra embolsada o snacks (papitas lays, doritos, etc): Este tipo de frituras tienen un componente que es la elevación de grasas saturadas que lleva al aumento del colesterol en la sangre. Son productos refritos en hornos con grandes cantidades de aceites. No pasa lo mismo en los aderezos, un diabético puede comer un estofado sin ningún problema, no tiene por qué dejar de comer agradable.

5. Los mariscos: Tienen elevadas cantidades de grasas saturadas y pueden contribuir en la elevación del LDL, colesteroles muy altos. Sobre todo fritos, si me dices que vas a comer un ceviche de mariscos, es correcto, de forma moderada no hay problema. Pero un chicharrón, arroz con mariscos y otras formas que involucran el uso de aceites es totalmente dañino.

6. El puré: Para hacerlo necesito 4 papas, leche, mantequilla, es decir, alto poder calórico. Mucho cuidado, una papa sancochada sería 1000 veces mejor.

7. Los extractos: Tiene alto poder calórico, MASTIQUEN, la digestión comienza ahí, esto hará el proceso más lento y mucho más beneficioso.

alimentos-prohibidos-diabetes

 

Alimentos con los que hay que tener cuidado.

1. El plátano: Tiene alto poder calórico, se absorbe muy rápido y eleva el índice glucémico. Comer uno al día, excelente pero 3 o 4 en una ración es dañino.

2. Mangos: Hay que comer una ración y no todo el mango.

3. Lúcuma: Es una fuente energética muy potente y los diabéticos deben tener mucho cuidado con esta fruta, si vas a comerla, la mitad o la tercera parte.

4. Chirimoya: Debes comer 50 o máximo 100 gramos y no licuarlo, siempre masticarlo.

5. Los higos: Un higo aproximadamente tiene 30 calorías, es decir 4 equivalen a una gaseosa. Máximo 1.

6. Uvas: ¿Qué es lo que hace que las uvas se conviertan en alcohol?, básicamente su carga de azúcar. Una uva tiene 5 calorías. Un racimo de 30 a 50 uvas que a veces uno come equivale a 250 calorías. Máximo debes comer 10 uva.

 

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¿Se puede Revertir la Diabetes?

Conozca el Proceso Exacto de la Diabetes Tipo 2 en el video

Si usted es diabético y se ha resignado a convivir con la diabetes y la insulina se le alegrará al saber que la investigación médica reciente ha demostrado que la diabetes tipo 2 se puede revertir.

Sin embargo, para poder revertir la diabetes tendrá que comprometerse con algunos cambios bastante drásticos en su estilo de vida. Estas modificaciones en su estilo de vida implicarán hacer algunas mejoras en sus hábitos alimenticios y en su actividad diaria.

 

La mayoría de los diabéticos tienen sobrepeso, lo que es generalmente un resultado directo de su pobre dieta y hábitos alimenticios, así como de un estilo de vida sedentario.

En otras palabras, comer mucha comida procesada o chatarra y evitar cualquier cosa que se asemeje al ejercicio es una receta perfecta para subir de peso y causar problemas de insulina en el cuerpo.

Comida chatarra causante de la diabetes tipo 2

 

Revertir la diabetes tipo 2 mediante el control de sus niveles de azúcar en la sangre

Como se mencionó anteriormente la dieta juega un papel importante en la reducción de su peso y lo más importante en el control de su nivel de azúcar en la sangre, que es la primera etapa de la inversión de la diabetes tipo 2.

Así que al perder ese peso extra que usted está llevando sin duda ayudará a controlar y reducir su nivel de azúcar en la sangre. La diabetes no es una sentencia de muerte Cualquier persona que sufre de diabetes tipo 2 debe saber que usted tiene el poder de revertirla.

De hecho, revertir la diabetes es hoy una realidad. Vale la pena mencionar que la nueva investigación mostró que al cambiar drásticamente su dieta, la mayor parte de las características de la diabetes se revirtieron dentro de una semana y todas las características en ocho semanas.

 

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Además, tendrá una garantía de reembolso de 60 días, es decir que si por alguna razon el producto no colma sus expectativas pueda pedir su dinero. Solo haga CLICK AQUI y conozca este método revolucionario.